Smoothie kiwi-banan-gruszka

Smoothie kiwi-banan-gruszka

(czas przygotowania 5 minut)

Powiew lata, pyszne i zdrowe orzeźwienie! Zapraszamy na smakowite smoothie kiwi-banan-gruszka!

Polecamy równie wakacyjne smoothie z mango i ananasem – przepis tutaj!

Składniki:

  1. 2 kiwi
  2. 1 banan
  3. 1 gruszka
  4. lód

Przygotowanie:

Owoce obieramy ze skórki. Z gruszki usuwamy gniazdko. Wszystko miksujemy i podajemy mocno schłodzone.

Smacznego!

wakacyjne smoothie ananas i mango

Wakacyjne smoothie z mango i ananasem

(czas przygotowania 5 minut)

Wakacje coraz bliżej, wszyscy pragniemy odrobiny słońca, dlatego proponujemy Wam wakacyjne smoothie z mango, ananasem i bananem!

Składniki:

  1. 500 ml zimnego mleka
  2. 100 g mango
  3. 100 g dojrzałego ananasa
  4. 1 banan
  5. odrobina cukru (dla lubiących dużo słodyczy)

Przygotowanie:

Ananasa i mango kroimy w kostkę i wkładamy do zamrażarki. Banana, zamrożone owoce, mleko, opcjonalnie cukier miksujemy do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji.

Smacznego!