cytryna - 7 zastosowan dla zdrowia i urody

Cytryna – 7 zastosowań dla zdrowia i urody

Cytryna tylko do herbaty? Nic bardziej mylnego! Ten niezwykły cytrus nie tylko służy jako przyprawa czy dodatek do wypieków. Oto 7 zastosowań cytryny, które pozwolą nam zachować zdrowie i korzystnie wpłyną na nasze ciało :)

  1. Odkwaszenie organizmu – często dopada Cię zmęczenie lub ból głowy? Ich przyczyną może być zakwaszenie organizmu. Chodź brzmi to paradoksalnie, cytryna jest zasadotwórcza i działa odkwaszająco. Staraj się pić codziennie szklankę wody z cytryną, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać!
  2. Wspieranie odporności – sezon na grypę i przeziębienia? Nie ma sensu leczyć, lepiej zapobiegać! Dzięki zawartej w cytrynie witaminie C, saponinach działających bakteriobójczo oraz kwasie askorbinowym, nasza odporność będzie wzmocniona, a ewentualne infekcje zwalczymy szybko.
  3. Pomoc w zachowaniu szczupłej sylwetki – walczysz ze zbędnymi kilogramami, albo starasz się utrzymać wymarzoną figurę? Masz problem z podjadaniem? Sięgnij po cytrynę! Dzięki zawartej w niej pektynie (rodzaj błonnika) dłużej czujemy się syci, a flawonoidy wspierają nasze procesy trawienne.
  4. Wsparcie dla wątroby – cytryna dzięki swoim właściwościom wzmaga produkcję żółci co oczyszcza wątrobę oraz pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń z organizmu.
  5. Piękna cera – soku z cytryny możemy używać również do tonizowania naszej cery. Wystarczy rozcieńczyć ją w proporcjach 1:1 z wodą i idealny, pachnący tonik po demakijażu gotowy! Jeśli natomiast zmagasz się z trądzikiem – używaj samego soku z cytryny. Jego właściwości antybakteryjne z pewnością będą pomocne!
  6. Sposób na mocne paznokcie – zamiast inwestować w preparaty z drogerii, wymieszaj sok z cytryny z oliwą z oliwek. Efekt gwarantowany!
  7. Naturalne utrwalenie fryzury – po umyciu włosów, wypłucz je w wodzie z cytryną. Dzięki temu zabiegowi, ułożona później fryzura będzie trwalsza.