FIT placuszki z trzech składników
Łatwy
Tani
Bez nabiału
Bezglutenowe
Marzą Ci się naleśniki, pancakes albo racuchy, jednak dbasz o linię i liczysz kalorie? Nie musisz obchodzić się smakiem! Zapraszamy na FIT placuszki z trzech składników! Bądź fit z Pełnią Smaków 🙂
|
4.5 z 5 (2 głosy) |
|
4.5 z 5 (2 głosy) |
Przygotowanie | |
5 min |
Przygotowanie | 5 min |
SKŁADNIKI:
Porcje | |
1 |
jajka - 2 sztuki
banany - 1 sztuka
płatki owsiane - 1/2 szklanki
PRZYGOTOWANIE
Wszystkie składniki umieszczamy w misce i mieszamy łyżką. Następnie całość blendujemy na gładką masę.
Placuszki smażymy na łyżeczce oleju bądź (dla rygorystycznych) na suchej teflonowej patelni do momentu zarumienienia.
Warto jeszcze dodać, iż FIT placuszki z trzech składników doskonale smakują z borówką amerykańską, jednak same są równie smaczne 🙂
Podziel się swoją opinią!
0 komentarzy
Pokaż komentarz
Podana treść jest wulgarna. Prosimy, zmień ją!