(czas przygotowania max 5 minut)
Marzą Ci się naleśniki, pancakes albo racuchy, jednak dbasz o linię i liczysz kalorie? Nie musisz obchodzić się smakiem! Zapraszamy na FIT placuszki z trzech składników!
Bądź fit z Pełnią Smaków 🙂
Składniki:
- 2 jajka
- 1 banan
- 1/2 szklanki płatków owsianych
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieszczamy w misce i delikatnie mieszamy łyżką. Następnie całość blendujemy na gładką masę. Placuszki smażymy na łyżeczce oleju bądź (dla rygorystycznych) na suchej teflonowej patelni do momentu zarumienienia.
Warto jeszcze dodać, iż FIT placuszki z trzech składników doskonale smakują z borówką amerykańską, jednak same są równie smaczne 🙂
Smacznego!
Udostępnij na
