Kokosanki z 3 składników

Zdrowe, smaczne i idealne dla osób, które nie mogą spożywać mąki, mleka i jajek. Serdecznie zapraszamy na pyszne kokosanki z 3 składników, które zrobicie w kilka minut!

SKŁADNIKI:

	Sztuki
	10

• wiórki kokosowe - 1 szklanka

• płatki owsiane - 5 łyżek

• miód/syrop z agawy - 2 łyżki

PRZYGOTOWANIE

Płatki owsiane mielimy w młynku do kawy, blenderem, maszynką lub kupujemy gotowe – mielone.

Następnie to samo robimy z wiórkami kokosowymi, aż powstanie nam lepki piasek.

Wszystkie składniki na kokosanki umieszczamy w misce i dokładnie mieszamy. Jeśli całość jest jest zbyt sypka możemy dodać odrobinę wody.

Kokosanki formujemy jako kuleczki, które spłaszczamy od góry. Ciastka układamy albo na papierze do pieczenia albo w foremkach na muffinki.

Kokosanki pieczemy około 25-30 minut w 100 stopniach.

Gotowe i przestudzone kokosanki możemy jeść albo same albo z dodatkiem ulubionego dżemu lub nutelli.