pelniasmakow-banner

Smoothie z jarmużu


x
difficult icon - Pełnia Smaków

Łatwy

cost icon - Pełnia Smaków

Tani

intolerance icon - Pełnia Smaków

Bez nabiału

intolerance icon - Pełnia Smaków

Bezglutenowe

intolerance icon - Pełnia Smaków

Bez jajek


Samo zdrowie i prawdziwa bomba witaminowa – zapraszamy na smoothie z jarmużu 🙂

Pełnia Smaków - preloader

0 z 5 (0 głosów)

Pełnia Smaków - preloader

0 z 5 (0 głosów)

time icon - Pełnia Smaków Przygotowanie
5 min
time icon - Pełnia Smaków
Przygotowanie 5 min

SKŁADNIKI:

servings icon - Pełnia Smaków Porcje
2

  • jarmuż - 1 garść

  • jabłko - 1 sztuka

  • banan - 1 sztuka

  • sok z cytryny - 1 łyżeczka

  • sok jabłkowy - 3 szklanki

PRZYGOTOWANIE

Jarmuż wkładamy do misy blendera (jeśli mamy jarmuż w liściach to myjemy je dokładnie, odrywamy miękkie części).

jabłek usuwamy gniazdka nasienne i kroimy je w większą kostkę. Banana obieramy i również kroimy.

Wszystko dodajemy do jarmużu, zalewamy sokiem jabłkowym i łyżeczką soku z cytryny. Blendujemy na gładkie smoothie.

Smoothie z jarmużu wypijamy zaraz po przyrządzeniu.


Podziel się swoją opinią!

0 komentarzy

Pokaż komentarz

Pełnia Smaków - preloader

Przepraszamy wystąpił błąd, spróbuj ponownie za chwile.

Podana treść jest wulgarna. Prosimy, zmień ją!

Źródło:

close icon | Pełnia Smaków

Zgłoś niestosowny komentarz

Pełnia Smaków - preloader

Drogi Użytkowniku,
Serwis Pełnia Smaków przetwarza Twoje dane osobowe oraz używa plików cookie. Klikając przycisk „akceptuje”, pozostając na stronie oraz zamykając ten komunikat, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych zgodnie z naszą Polityką Prywatności oraz zobowiązujesz się do przestrzegania Regulaminu Serwisu.