pelniasmakow-banner

Dietetyczna sałatka z makaronem


x
difficult icon - Pełnia Smaków

Łatwy

cost icon - Pełnia Smaków

Przystępny


Dietetyczna sałatka z makaronem i pesto to super pomysł na drugie śniadanie dla osób dbających o linię, zwłaszcza że jej smak jest obłędny!

Pełnia Smaków - preloader

0 z 5 (0 głosów)

Pełnia Smaków - preloader

0 z 5 (0 głosów)

time icon - Pełnia Smaków Przygotowanie Gotowanie Gotowe
5 min 12 min 17 min
time icon - Pełnia Smaków
Przygotowanie 5 min
Gotowanie 12 min
Gotowe 17 min

SKŁADNIKI:

servings icon - Pełnia Smaków Porcje
2

  • makaron pełnoziarnisty - 100 g

  • ser light feta/mozzarella/halloumi - 100 g

  • pesto bazyliowe - 2 łyżeczki

  • pomidorki koktajlowe - 10 sztuk

  • mieszanka sałat - 2 garście

  • pestki dyni/słonecznika (opcjonalnie) - 2 łyżki

  • pieprz

PRZYGOTOWANIE

Makaron gotujemy zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, odstawiamy do ostudzenia.

Ser kroimy w kostkę, a pomidorki na połówki. Sałatę myjemy i osuszamy.

Jeśli używamy pestek dyni lub słonecznika to możemy je delikatnie podprażyć na suchej patelni.

W dwóch miskach układamy po garści sałaty, na nią kładziemy makaron, pomidorki koktajlowe, ser i na środku po łyżeczce bazyliowego pesto.

Całość doprawiamy pieprzem i możemy przyozdobić listkiem bazylii.

Dietetyczna sałatka z makaronem i pesto na koniec może być opcjonalnie posypana pestkami dyni i słonecznika.


Podziel się swoją opinią!

0 komentarzy

Pokaż komentarz

Pełnia Smaków - preloader

Przepraszamy wystąpił błąd, spróbuj ponownie za chwile.

Podana treść jest wulgarna. Prosimy, zmień ją!

Źródło:

close icon | Pełnia Smaków

Zgłoś niestosowny komentarz

Pełnia Smaków - preloader

Drogi Użytkowniku,
Serwis Pełnia Smaków przetwarza Twoje dane osobowe oraz używa plików cookie. Klikając przycisk „akceptuje”, pozostając na stronie oraz zamykając ten komunikat, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych zgodnie z naszą Polityką Prywatności oraz zobowiązujesz się do przestrzegania Regulaminu Serwisu.