Sałatka z krewetkami i szparagami
Normalny
Drogi
Bezglutenowe
Bez jajek
Sałatka z krewetkami i szparagami to naprawdę wykwintne połączenia smaków! A dodatek pomarańczy i sosu mango przenosi nas w wakacyjne klimaty :)
|
0 z 5 (0 głosów) |
|
0 z 5 (0 głosów) |
Przygotowanie | |
25 min |
Przygotowanie | 25 min |
SKŁADNIKI:
Porcje | |
4 |
krewetki - 500 g
zielone szparagi - 8 sztuk
słodka pomarańcza - 1 sztuka
mieszanka sałat - 3 garście
płatki migdałów (opcjonalnie) - 2 łyżki
papryczka chili - 1/2 sztuki
czosnek (ząbki) - 4 sztuki
sok z cytryny - 1 łyżeczka
masło
sól
pieprz
Sos mango:
dojrzałe mango - 1/2 sztuki
papryczka chili - 1/2 sztuki
sok z cytryny - 2 łyżki
PRZYGOTOWANIE
Szparagi dokładnie myjemy (zwłaszcza główki), odcinamy twarde końcówki i kroimy na pół. Gotujemy je w osolonej wodzie 10 minut i odcedzamy.
Pomarańczę obieramy i kroimy w kostkę lub ósemki (w miarę możliwości staramy się pozbyć błonek).
Płatki migdałów (jeśli ich używamy), prażymy na suchej patelni i małym ogniu do lekkiego zarumienienia.
Krewetki oczyszczamy, płuczemy, osuszamy i skrapiamy sokiem z cytryny. Oczywiście, jeśli używamy mrożonych to w pierwszej kolejności je rozmarzamy.
Papryczkę chili i czosnek kroimy w plasterki.
Na patelni rozgrzewamy masło i smażymy czosnek oraz chili około minutę.
Po tym czasie dodajemy krewetki i smażymy je około 3minuty. Odstawiamy do ostygnięcia.
Sos mango:
Mango oraz chili kroimy w kostkę, dodajemy sok z cytryny (najpierw 1 łyżkę) i blendujemy na gładki sos.
Próbujemy sos mango i doprawiamy go pozostałym sokiem z cytryny do smaku.
Jeśli sos jest zbyt gęsty to możemy dodać odrobinę wody.
Sałatka z krewetkami i szparagami:
Na większy talerz wykładamy mieszankę sałat.
Następnie układamy ugotowane szparagi, krewetki i pokrojoną pomarańczę.
Całość polewamy sosem mango oraz sosem (tylko 1-2 łyżki), który wytworzył się podczas smażenia krewetek.
Gotową sałatkę oprószamy solą i pieprzem wedle uznania.
Tuż przed podaniem sałatkę z krewetkami posypujemy prażonymi płatkami migdałów.
Sałatka z krewetkami i szparagami najlepiej smakuje serwowana ze świeżym pieczywem lub dużymi grzankami z ciabatty.
Podziel się swoją opinią!
0 komentarzy
Pokaż komentarz
Podana treść jest wulgarna. Prosimy, zmień ją!